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「長生きしたいですか?」。 こんな質問をすると、たいていの人は「年を取る前にポックリあの世にいきたいワ」とか「長生きばかりが人生じやないサ」などと、決まって答えます。
たしかに、日本人は世界一の長寿になりましたから、もうこれ以上、長生きはしなくてよいのかもしれません。 いくら長生きをしても、病気で寝たきりでは困ります。
超高齢化社会になってしまったばかりに、いろいろな社会問題も出てきました。 寝たきりや痴呆症になった人々の介護は、かなり深刻な問題です。
少子化が進んでいることもあって、年金制度にも大きなひずみが出てきました。 年金の積み立てをしてくれる若い世代がいなくなり、お金を受け取る側の高齢者ばかり増えてきましたから、いずれ財源が破綻してしまうに決まっています。
これ以上、日本人が長生きしても仕方ないという意見も、ごもっともです。 しかし、よく考えてみてください。
それなら、どうして健康診断を一生懸命受けているのですか。 どうして具合も悪くないのに、医師にいわれるがままにクスリを飲み続けているのですか。
どうしてテレビに健康食品の話題が出ると、すぐに買ってしまうのですか。 長生きなんかしなくていいと息巻いている人に限って、病気になると大騒ぎをするものです。

まだ死にたくないと騒ぎ立て、周りに迷惑をかけている人がたくさんいます。 これは、人間の本質、あるいは深層心理にかかわる問題です。
「長生き」という言葉に反発を感じる人も多いと思いますが、この言葉の持つ深い意味について、もう一度よく考えてみてください。 そのうえで、健康で長生きをしたいと思う方に、ここをぜひお読みいただきたいと思います。
してはいけないこと、しなければならないことをまとめたものです。 とくに前半の内容は、今までの常識からすれば、かなりショッキングなものです。
世の中にはずいぶんといいかげんな本もたくさんありますが、命にかかわる話ですから、無責任ではすまされません。 ここでは、科学的な研究データに基づいた話ばかりを集めました。
科学者のいうことも、時には間違っていますので、数百編にも及ぶ膨大な研究レポートを調べ、万全を期してあります。 健康と長生きについて、ぜひ一緒に考えてください。
その結論が、自分の健康を自分で守るための知恵となれば幸いです。 風邪をひいた時の治療法は、日本と西洋ではずいぶんと違っています。

日本では、まず体を温め、熱さましのクスリを飲みます。 一方、西洋では、クスリはあまり使わず、熱を下げるために、時には子供を水の風呂に入れたりします。
治療法がまるで正反対ですが、一体、どちらが正しいのでしょうか。 寒い思いをした時に風邪をひきやすいのはたしかですから、その意味では体を温めたほうがよさそうです。
熱が上がりすぎれば、ひきつけなどを起こして危険ですから、体はむしろ冷やしたほうがよさそうです。 つまり、両方とも理屈は一応合っているのです。
この問題は、頭の中で考えているだけでは答えが出てきません。 当然ですが、実証、つまり実験して確かめるしかありません。
しかし医学では、意外と、このような問題をはっきりさせるための実証が行われてきませんでした。 新しいクスリを開発して商品にする場合、まず動物実験で効果と安全性を確かめます。
次に、人間で実際に使ってみて、検査データがたしかに改善されるか、重大な副作用がないかを調べます。 これは、科学的にみれば正当な方法ですし、これ以上やるべきこともとくに見当たりません。
クスリの場合は、動物実験にしろ、人間での調査にしろ、少し飲ませてみるだけですから、手間はあまりかかりません。 しかし、厚生労働省の認可を得るまでには、それでも結構な費用がかかります。
クスリは、一度認可されると、特別なことがない限りその後ずっと商品として販売できますから、大きな利益が得られることになります。 したがって、効果を実証するための費用は普通、製薬メーカーが全面的に負担することになります。

一方、医師の高度な技術に頼って行われる大部分の検査や治療では、1回ごとに大変な手間と費用がかかります。 そのわりに、特定の会社の製品がたくさん売れるわけではありませんから、調査費を出してくれるスポンサーがいません。
つまり、十分なデータが収集できず、有効性を証明することが大変難しいのです。 そのためもあって、常識で考えて当然これはいいはずと考えられる医療行為は、データを集めることなく広く専門家の間で認知され、日常的に利用されてきました。
たとえば、ガンの手術がそうです。 ガンですから、見つかれば手術で取ってしまうのが当たり前です。
ガンは大きくなってからではなく、小さいうちに切り取ってしまったほうがいいでしょうから、早期発見が重要です。 そのため、ガンの早期発見を目指した集団検診の方法もいろいろ考案され、広く普及しています。
ガンに関するいろいろな検査や治療は、このような前提に立って作られ、世間に認められてきているものです。 しかし、改めて考えてみると、本当にそうだという確証が意外とありません。
医学は科学の一分野ですから、実証されたデータに基づいて行われるべきですが、常識で考えて当たり前のことは、わざわざ実験することもないと考えられてきました。 しかし、常識が間違っていたらどうなるのでしょうか。
ガンは放置すると、患者は必ず死んでしまうという話は本当なのでしょうか。 現代医療のもとでは、ガンが見つかれば必ず手術してしまいますから、放置するとどうなるのかは、じつは誰も知らないのです。
かといって、今さら、ガンの患者さんを手術しないでおいて観察するという研究は、協力者もいないでしょうからできそうにありません。 血圧やコレステロールが高い人はクスリを飲むのが当たり前になっていますが、ずっと飲み続けて、本当に大丈夫なのでしょうか。
風邪グスリは飲んだほうがよいのでしょうか、それとも飲まないほうがよいのでしょうか。 運動をすると本当に健康になれるのでしょうか。
こんなふうに考え始めますと、これまで常識といわれてきたことに対して、次々と疑問が澄いてきます。 病院の周辺には、クスリがたくさん捨てられていることがあります。
病院からもらったクスリを全部飲むと病気になってしまう、と考えている患者さんが意外に多いということです。 現代医療に素朴な疑問を感じ始めている人が増えているのです。

倫理というのは、科学や法律では割り切ることのできない人間の気持ちについて、その共通項をまとめたものと考えることができます。 したがって、科学の進歩や時代の流れにつれて変わっていきます。
人間の気持ちですから、絶対的なものではありません。 最近の話題でいえば、脳死や臓器移植、性転換手術などで、倫理が重要な役割を果たしました。
たとえば、脳死を人の死と認めるかという問題については、さまざまなところで激論が闘わされたばかりです。 脳死は、医学的にいえば絶対に生き返ることのない状態ですから、明らかに死亡です。
しかし、長い間、心臓の鼓動が停止した瞬間をもって死とすることになっていましたから、医師にとっても一般の人々にとっても、脳死を人の死とする話は、にわかには受け入れがたいものでした。 とくに、脳死という考え方は臓器移植を前提にしたものです。

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